こんにちは。

空き家担当兼こんまり流片づけコンサルタントの小﨑史帆です。

お客様からよくいただくのは、「どこから手をつけていいか分からない」「捨てるのが申し訳なくて、足が向かない」という切実な声です。

家を片づける。それは確かに体力も気力も使う作業です。

しかし、こんまり流の片づけにおいて、一番大切なのは「捨てる修行」をすることではありません。

「捨てる」ではなく「選ぶ」こと

今回、私が皆さんに一番にお伝えしたいメッセージはこれです。

片づけで大事なのは、 残すモノを選別するときに、 あなたの幸せにつながるモノを選ぶこと。

「片づけ＝捨てること」と考えてしまうと、心は「失う痛み」ばかりに注目してしまいます。そうではなく、これからのあなたの人生を、より輝かせてくれるモノ、手に取るだけで心がポッと温かくなるモノ──そんな「ときめくモノ」を救い出す作業だと考えてみてください。

モノは自分を映し出す鏡

私たちは、知らず知らずのうちに「世間体」や「いつか使うかもという不安」、あるいは「高かったからという執着」でモノを持ち続けてしまいます。

だからこそ、モノを整理することは、自分自身の心と向き合うことそのものです。 「今の私は、これを持っていて幸せかな？」 そう自分に問いかける時間は、自分が何を大切にし、これからどう生きていきたいのかを再確認する、とても贅沢で大切な対話の時間なのです。

「幸せの感度」を磨く練習

片づけに慣れていないうちは、「自分の幸せに繋がるか」を判断するのは難しく感じるかもしれません。でも、安心してください。モノを一つひとつ手に取り、自分の心の反応を感じていくうちに、あなたの「幸せの感度」は必ず磨かれていきます。

最後に

家を整えることは、人生を整えることです。

このコラムを通じて、皆さんの住まいと心がふっと軽くなるようなヒントをお届けしていきます。

まずは今日、身近にある何かひとつを手に取って、自分の心に聞いてみませんか？ 「これは、今の私の幸せに繋がっているかな？」と。